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2020 年 8 月 18 日 1分読み取り
マヌカハニーがおいしい料理で美味しいことをご存知ですか? この神聖なマヌカハニーグレーズドサーモンレシピで試してみてください
サーブ/メイク:
4
準備時間:
35分
調理時間:
15分
成分:
ハニーグレーズ
•1杯のオリーブオイル
•大さじ3プリティマヌカハニー
•にんにく2片、つぶした
•たまり醤油大さじ1
•小さじ1/8の白唐辛子
•オプション:チリフレーク
•鮭の切り身4枚
•1〜2個のレモン、スライスして円に
方法:
オーブンを200度に予熱します。
小さなボウルに、油、はちみつ、砕いたにんにく、たまり醤油、白唐辛子、唐辛子フレーク(使用している場合)を混ぜ合わせます。
オーブンプルーフディッシュに、レモンスライスを置き、次にサーモンの切り身を上に置きます。 塩こしょうで味を調える。 鮭の上に釉薬の混合物を注ぎ、15分間マリネします。 15分後、スプーンを使って鮭を皿の底にある釉薬でコーティングします。
オーブンを回してグリルし、サーモンをグリルの下に10分間置きます。 オーブンから取り出し、皿の底に釉薬をかけてサーモンを焼きます。 金色になりカラメルになるまでさらに5分間焼きます。
蒸しまたはローストしたブロッコリーニとココナッツワイルドライスを添えてください。
お楽しみください!