本物のマヌカハニーは、スプーンから直接、またはお湯やお茶に渦巻いて、毎日のウェルネスリチュアルの一部として楽しむことができます。

このリキッドゴールドをルーチンに追加することは、あなたの自然な健康と幸福を完璧に補完するものです。

マヌカハニードリンク

マヌカハニーは、精製された砂糖の素晴らしい天然代替品です。 マヌカハニーは、精製糖よりもグリセミック指数（GI）値が低くなっています。 低GI食品は一般に、血糖値とインスリンレベルのわずかな変動を引き起こし、エネルギーの放出を遅くして、体がエネルギーをより長く維持できるようにします。

マヌカハニー＆ターメリックラテ

マヌカハニーは
自家製フェイスマスクの成分。 マヌカハニーは吸湿性の物質であり、水分を引き付けて保持し、水蒸気の吸収を助けることができます。 マヌカハニーの自然な水分補給能力は、多くの化粧品の重要な成分であるため、一部のユーザーが自分の顔の儀式に含めることが人気になっています。

3DIYマヌカフェイスマスク

喉の痛みに苦しんでいる場合は、マヌカハニーがある程度の緩和をもたらす可能性があり、厚い粘稠度が喉を覆うのに役立ちます。 喉の痛みの原因となる細菌の一種であるストレプトコッカスミュータンスに対するマヌカハニーの摂取の影響を観察した最近の研究では、参加者がマヌカハニーを摂取した後の細菌の有意な減少に関連している可能性があります。
国立医学図書館PubMed記事
プリティマヌカハニートローチ

マヌカハニーは、プレバイオティクスとして微生物叢をサポートする可能性があります。 プレバイオティクスは、私たちの自然なプロバイオティクスが繁栄するのを助けるために私たちが食べることができる食品です。 マヌカハニーは、フラクトオリゴ糖と呼ばれるプレバイオティクスを生成します。これは、必須の胃のプロバイオティクスを健康で効果的に保つのに役立ちます。
食品科学技術研究所の記事

マヌカハニーは砂糖よりも甘いので、マヌカハニーの使い方のインスピレーションを探しているなら、焼くときは砂糖を半分の量の蜂蜜に切り替え、オーブンの温度を15°C下げて焦げ目がつきすぎないようにします。
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